驾车打瞌睡怎么办

驾车打瞌睡怎么办

投稿： ysgaj 　　　　日期： 2008年11月05日　　　　　【字体：大中小】【打印】【关闭】

一般人在午后都会有一段时间的困乏感，甚至昏昏欲睡，对于驾驶员来说，行车打瞌睡很容易造成车祸。那么如何驱除驾驶员开车打瞌睡而确保安全行车呢？下面向您介绍几种方法，请您不妨一试。
     一、开窗进气
     这一方法十分简便有效，让外面的冷空气进入车内，可使头脑清醒，困倦消除。
     二、刷牙洗脸
     当您感到疲倦时，可利用停车机会，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并顺便用冷水洗脸，则可起到醒脑提神的作用。
     三、食物提神
     在出车前，可事先准备一些酸辣食品，困倦时吃一些，亦可泡杯浓茶或冲杯咖啡喝，以解困意。
     四、活动身体
     停车时活动活动身子和腿部，可使大脑兴奋起来，在一定程度上可减少睡意。
     五、音乐刺激
     困倦时可将车内的音响打开，选听一些令精神振奋的音乐，困倦感就会立即消失。